オヤジの料理 〜オムライス

先日、料理を作ることはいい事が多いという記事を書いた。
土日は私が料理当番のため、今日は息子からのリクエストでオムライスを作った。
前回ご紹介した「栗原心平のとっておき「パパごはん」』を参考にして作っている。
【具材(3人分)】
・ご飯 2合
・卵 6個
・鶏肉 150g(ハムにするとリーズナブル)
・玉ねぎ 1個
・ピーマン 2個
・しめじ 一袋
・バター
・ケチャップ 大さじ3
・塩 少々
・コショウ 少々

ポイントは料理する前にご飯をよく冷やすことだそうだ(仕上がりがベチャッとしないように)。
手順は
①具材を切る(玉ねぎのみじん切りで涙ぐむww)
②鶏肉に塩コショウをかけて揉む
③フライパンを温めてからバターを入れる
④鶏肉を色づくまで炒める
⑤具材を入れてしんなりするまで炒める
⑥冷えたご飯を入れる
⑦塩コショウを入れて馴染ませたらケチャップを入れる
⑧混ぜる(具材完成)
⑦卵2個に塩を少々入れて混ぜる
⑧フライパンにバターを入れてから卵を入れて固まってきたら具材を入れる
⑨具材を卵に包んでお皿に乗せる(これがなかなか難しい・・)
⑩完成

調理時間は20分くらいだろうか。
料理を始めて思ったことは、塩コショウって最強。
大体のものは塩コショウを入れると美味しくなる気がする。
今日も息子は美味しいと言って食べてくれた。
作り終わった後の皿洗いはやはり好きにはなれないが。。
最後まで読んでいただきましてありがとうございました。