リンタのゆるゆるブログ

節約と将棋と堕落が好きなオヤジブログ

オヤジの料理 〜オムライス

先日、料理を作ることはいい事が多いという記事を書いた。

土日は私が料理当番のため、今日は息子からのリクエストでオムライスを作った。

 

前回ご紹介した「栗原心平のとっておき「パパごはん」』を参考にして作っている。

rinta135.hatenablog.com

 

【具材(3人分)】

・ご飯 2合

・卵 6個

・鶏肉 150g(ハムにするとリーズナブル)

・玉ねぎ 1個

・ピーマン 2個

・しめじ 一袋

・バター

・ケチャップ 大さじ3

・塩 少々

・コショウ 少々

ポイントは料理する前にご飯をよく冷やすことだそうだ(仕上がりがベチャッとしないように)。

 

手順は

①具材を切る(玉ねぎのみじん切りで涙ぐむww)

②鶏肉に塩コショウをかけて揉む

③フライパンを温めてからバターを入れる

④鶏肉を色づくまで炒める

⑤具材を入れてしんなりするまで炒める

⑥冷えたご飯を入れる

⑦塩コショウを入れて馴染ませたらケチャップを入れる

⑧混ぜる(具材完成)

⑦卵2個に塩を少々入れて混ぜる

⑧フライパンにバターを入れてから卵を入れて固まってきたら具材を入れる

⑨具材を卵に包んでお皿に乗せる(これがなかなか難しい・・)

⑩完成

 

調理時間は20分くらいだろうか。

 

料理を始めて思ったことは、塩コショウって最強。

大体のものは塩コショウを入れると美味しくなる気がする。

 

今日も息子は美味しいと言って食べてくれた。

作り終わった後の皿洗いはやはり好きにはなれないが。。

 

最後まで読んでいただきましてありがとうございました。